Dėl kokių priežasčių jaučiamės nepatogiai kai ko nors nežinom?
Augimo mąstysena: Kaip galėčiau sužinoti?
Jie tiki savo ir kitų galimybėmis keistis, nesėkmes mato kaip dar vieną galimybę patobulinti savo įgūdžius, išmokti naujų dalykų, kreiptis pagalbos, naudoti kūrybiškumą sprendžiant problemas, kitų pasiekimai juos įkvepia. Tokiems žmonėms būdinga augimo mąstysena.
Nesikeičianti mąstysena: Nėra prasmės klausti, nes vistiek nesuprasiu, apsikvailinsiu ir bus blogai.
Nesikeičiančios mąstysenos žmonės mano, jog neverta stengtis, nes jei nepavyksta iš pirmo karto, tai nepavyks niekada. Nesėkmes jie priima kaip įrodymą, jog nėra pakankamai geri. Renkasi apriboti savo gyvenimą ir galimybes likdami komforto zonoje, nes mano jog yra tokie kokie yra ir niekad nepasikeis.
Dauguma žmonių būdingos abi mąstysenos. Vieniems daugiau augimo, o kitiems daugiau nesikeičianti. Pvz.: darbe žmogus neleidžia sau klysti (nesikeičianti mąstysena),o laisvalaikiu mėgsta domėtis istorija ir tiki, kad nuolat gali sužinoti naujų dalykų (augimo mąstysena).
Jei norime galime išmokti dažniau vadovautis augimo mąstysena. Pažindami abi mąstysenas galime žinoti kokie dirgikliai aktyvuoja nesikeičiančią mąstyseną ir galime stengtis mokytis pasirinkti augimo mąstyseną. Pvz.: jei žinau, kad dirgiklis yra padaryta klaida darbe, tada kai tai įvyksta galiu atpažinti ir mokytis rinktis augimo mąstyseną - reflektuoti dėl kokių priežasčių įvyko klaida, ką turėčiau kitą kartą daryti kitaip arba ko turėčiau dar pasimokyti.
Pradėti pažinti savo mąstysenas galima nuo šių klausimų:
- Kas sužadina Jūsų nesikeičianti mąstyseną? Nesėkmės? Kritika?
- Kaip nesikeičianti mąstysena skatina jaustis, mąstyti, elgtis?
- Kas sužadina Jūsų augimo mąstyseną? Sėkmė? Pagyrimai? Rezultatai?
- Kaip augimo mąstysena skatina jaustis, mąstyti, elgtis?
- Kaip galėtumėte skatinti augimo mąstyseną?